「私たち、付き合ってるの？」って聞けなかった。 答えが怖かったから。   でも、ある日決めた。「この関係、終わらせる」って。   そこから半年後。 私は溺愛してくれる人と結婚していた。   これは、私が実践した再現可 […]

同じ状況を見てみよう。 彼からの返信がない場合、 感情に支配される人⬇️ 事実：「返信がない」。 解釈：「私のこと嫌いになったんだ」。 感情：不安、焦り、自己否定。 行動：何度もLINE開く、追いLINEする、友達に相談 […]

  LINEが来た。彼から。 心臓がドクンと跳ねる。嬉しい。すぐに返したい。     でも、、   「待って。3時間は我慢しなきゃ」 スマホを置く。画面を何度も確認する。時計を見る。我慢する。     これ、あなたもやっ […]

  多くの人が恋愛の悩みを解決しようと、ネットで情報を検索し、 恋愛テクニックを学び、「こうすれば彼が振り向く」という方法論を実践しようとします。     でも、うまくいかない。 なぜでしょうか?   それは、頭で理解し […]

追いかける恋を追われる愛に変えるには【愛され続ける人が無意識でやっていること】     「なんで私ばっかり追いかけてるんだろう」   彼からの返信を待ちながら、何度そう思ったかわかりません。   LINEの既読がつくたび […]

  「自分を大切にしなさい」 この言葉、何度も聞いたことあると思います。恋愛本にも、自己啓発本にも、SNSにも溢れてる。 でも正直、私には全然ピンと来なかった。 だって、自分を大切にするって具体的に何？ エステに行くこと […]

  「今日も、彼からの返信が来ない」   朝起きてスマホを手に取る。LINEを開く。既読はついてるのに、返事がない。 「何か気に障ること言ったかな」 「もう私のこと冷めたのかな」   そんな不安で胸がいっぱいになって、仕 […]